年中組にて食育活動を行いました。

9月に牛乳パックに種を植えたラディッシュも実が膨らみ始め、追肥をしながら収穫を待っている所です。

「大きくなってきたね〜」と子供達も楽しみにしています。

ラディッシュは秋から冬にかけて収穫できる今が旬のお野菜です。

〝旬ってなんだろう？？美味しい季節ってなんだろう？？〟というお話から食育開始！

お野菜は季節によって美味しい時期があり、その時のお野菜は栄養もおいしさも100点満点！

色々なお野菜を紹介しました。

そして、そんなお野菜が体の中に入ると。。

骨や筋肉、パワーになってくれるお野菜、お腹のお掃除をしてくれるお野菜など、

三大栄養素のお話しもよく聞いてくれていました。

「赤レンジャーの食べ物ばかりじゃだめだよね」と色々な食べ物を食べる大切さを学びました。

寒くなってきたので風邪をひかないように好き嫌いせず、モリモリ食べて元気に過ごしてほしいなと思います。